高考對于每一位學子來說都是人生中的重要時刻，而在這個關鍵節點，如果遭遇父母離婚后又回來這樣的情況，無疑會給孩子帶來極大的困擾和心理沖擊。但別擔心，接下來我們將深入探討這個問題，為您提供一些有益的建議和思路。

一、女兒高考離婚父母回來了怎么辦

首先，對于女兒來說，此時的心理壓力已經很大，父母需要充分認識到這一點。父母雙方應該保持冷靜和理智，避免在孩子面前發生激烈的爭吵或者沖突。即使曾經有過矛盾，也要暫時放下，以女兒的高考為重。

父母要和女兒進行坦誠的溝通，告訴她你們對她的愛不會因為離婚而改變。讓她明白，你們回來是為了支持她度過高考這個重要階段，而不是給她增添更多的煩惱。

同時，父母要給予女兒足夠的關心和照顧。在生活上，保證她有良好的飲食和充足的休息；在學習上，鼓勵她保持積極的心態，不要因為家庭的變化而影響學習。

女兒自己也要學會調整心態，理解父母的選擇。可以通過和朋友、老師交流，或者進行一些適當的運動、聽音樂等方式來緩解壓力，將注意力集中在高考上。

二、如何幫助女兒應對高考壓力和家庭變故

高考本身就會給學生帶來巨大的壓力，再加上家庭的變故，女兒可能會感到無所適從。這時候，家長要幫助她建立合理的學習計劃和作息時間。

為女兒營造一個安靜、舒適的學習環境，減少外界的干擾。鼓勵她進行有針對性的復習，提高學習效率。

在心理方面，家長要多傾聽女兒的想法和感受，給予她情感上的支持和安慰。讓她知道，無論發生什么，家人都會在她身邊。

此外，家長還可以引導女兒學會一些應對壓力的方法，比如深呼吸、冥想、積極的自我暗示等。幫助她樹立信心，相信自己能夠克服困難，取得好成績。

三、高考后女兒如何面對父母關系的變化

高考結束后，女兒仍然需要面對父母關系的變化。父母應該繼續與女兒保持良好的溝通，讓她了解父母之間的情況。

女兒也要逐漸接受現實，調整自己的心態。可以試著從不同的角度去理解父母的選擇，尊重他們的決定。

同時，女兒要學會獨立和堅強，不要過分依賴父母的關系來獲取安全感。可以多參加一些社交活動，拓展自己的人際關系，豐富自己的生活。

在這個過程中，如果女兒感到困惑或者心理壓力過大，可以尋求專業心理咨詢師的幫助，更好地調整心態，迎接未來的生活。

總之，女兒在高考期間面臨父母離婚又回來的情況是一個復雜的問題，需要父母和女兒共同努力，相互理解和支持，才能順利度過這個特殊的時期。以上內容僅供參考，法律咨詢具有特殊性，如有疑問建議本站在線咨詢律師，獲取更專業的幫助。